2009年4月の記事一覧

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自分の歯並びが気になりだしたのは、たしか15、6歳のころだったでしょうか。

そのころから少々コンプレックスがあり、人前で笑顔を出したりするのが苦手でした。

それから数年間、やはりコンプレックスはいまだに自分の中でありましたが、何をするでもなく時間は過ぎていきました。

たぶん心の中では半分あきらめていたのかもしれません。

そんな私が歯列矯正を始めようと思ったきっかけは、海外に旅行した際にとても歯のキレイな女性の人を見たからでした。

そのステキな笑顔がとても羨ましく見え、思いきって歯列矯正をはじめることに決めました。

帰国後さっそく資料を集め、その翌月には矯正のための装置をつけていました。

矯正中はいろいろ不自由もありましたが、今ではすっかりキレイな歯並びを手に入れることができ、とても満足しています。

思いきり笑えるってステキな事ですね。

やってよかったな、と心から思えます。 

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最近歯ブラシを換えたのはいつですか？

まずはご自身の使っている歯ブラシを見てください。

歯ブラシの交換の目安は、１ヶ月に一回くらいです。

お口の中には、およそ３００種類もの細菌がいると言われています。

その細菌が歯磨き後の歯ブラシにはたくさんついています。

毎日使い、お口に入れるものですから、キレイな歯ブラシのほうがいいですよね。

また、歯ブラシを後ろから見てブラシが広がってしまい毛先が見えていた場合、清掃効率が落ちていますので交換時期です。

では、新しい歯ブラシを選ぶポイントは？

①ヘッド（ブラシ部）はコンパクトなもの

②持ち手（柄）はまっすぐ

③毛の硬さはふつう～やわらかめ

の３つのポイントに当てはまるのを選んでください。